አትሌት መሰረት ደፋር ለሴቶች የ35 ደቂቃ የሩጫ ፈተና አቀረበች
#ethiopia | ታዋቂዋ አትሌት እና የሁለት ጊዜ ኦሊምፒክ የወርቅ ሜዳሊያ ባለቤት መሰረት ደፋር፣ በዘንድሮው የሴቶች የ5 ኪሎ ሜትር የጎዳና ሩጫ ላይ ለሚሳተፉ 16 ሺህ ሴቶች ልዩ ግብ አስቀመጠች። የውድድሩ አምባሳደር የሆነችው መሰረት፣ ሴቶች ሩጫውን ከ35 ደቂቃ በታች አጠናቅቀው እንዲገቡ ‘የ35 ደቂቃ ፈተና’ (Under 35 Minutes Challenge) በሚል ጥሪ አቅርባለች።

ለስኬት የሚረዳ ስልጠና

ተሳታፊዎች የተቀመጠውን ግብ እንዲመቱና ስፖርታዊ የአኗኗር ዘይቤን እንዲያዳብሩ ለማገዝ፣ ታላቁ ሩጫ በኢትዮጵያ ለ4 ተከታታይ ሳምንታት የሚቆይ የዝግጅትና የልምምድ መርሃ ግብር እያከናወነ ይገኛል።

የውድድሩ ዝርዝር ሁኔታዎች

* ቦታ፦ የውድድሩ መነሻና መድረሻ በቅርቡ እድሳት በተደረገለት ቦሌ አትላስ አካባቢ ይደረጋል።

* የተምሳሌት ሴቶች ውድድር፦ በዘንድሮው መርሃ ግብር ‘ተምሳሌት ሴቶች’ (Icons Women) የሚሳተፉበት ልዩ የሩጫ ውድድር የሚካሄድ ሲሆን፣ አሸናፊዎቹ የሚያገኙት የገንዘብ ሽልማት በስማቸው ለሚመርጧቸው የበጎ አድራጎት ድርጅቶች የሚለገስ ይሆናል።
ይህ ውድድር ሴቶች በስፖርቱ ንቁ ተሳታፊ እንዲሆኑ ከማበረታታት ባለፈ፣ በበጎ አድራጎት ስራዎች ላይ አሻራቸውን እንዲያሳርፉ ዕድል እንደሚፈጥር ተመላክቷል።

Getu Temesgen - (ጌጡ ተመስገን)
#getutemesgen #getu #ጌጡ #መሰረት_ደፋር #ታላቁ_ሩጫ #የሴቶች_ሩጫ #ኢትዮጵያ #ስፖርት #ጤናማ_ህይወት #meseretdefar #greatethiopianrun #womenrunethiopia