ጾም እና ሳይንሳዊው የአውቶፋጂ (Autophagy) ሚስጥር፦ የውስጥ መታደሻችን ቁልፍ! ✨
#ethiopia | ​የጃፓኑ የባዮሎጂ ባለሙያ ዮሺኖሪ ኦሱሚ በ2016 የኖቤል ሽልማትን ያሸነፉበት "አውቶፋጂ" የተሰኘው ግኝት፣ ለዘመናት በሃይማኖታዊ ትውፊት የቆየውን የጾም ሥርዓት ሳይንሳዊ ምስክርነት ሰጥቶታል።

​🔄 "አውቶፋጂ" ምንድነው?

ቃሉ ከግሪክ የተወረሰ ሲሆን "ራስን መብላት" ማለት ነው። ሰውነታችን በጾም ወቅት ከውጭ የሚገባ ምግብ ሲያጣ፣ ሴሎቻችን በውስጣቸው ያሉትን፦
​አሮጌና የተጎዱ ክፍሎችን፣
​ለበሽታ መንስኤ የሚሆኑ ዝቃጮችን፣
​እና የተሰበሩ ፕሮቲኖችን እንደ "ኃይል ምንጭ" በመጠቀም ራሳቸውን ያጸዳሉ። ይህ ሂደት የሴሎች ሪሳይክሊንግ (Cellular Recycling) ይባላል።

​የጾም ድንቅ የጤና ፋይዳዎች፦

​የውስጥ ጽዳት (Internal Detox)፦
ሴሎቻችን ቆሻሻን አስወግደው አዲስ ንጹሕ ኃይል እንዲፈጥሩ ያደርጋል።

​እርጅናን መከላከል፦
የተጎዱ ዲ.ኤን.ኤዎች (DNA) ስለሚጠገኑ የሰውነት የመታደስ ዕድሜ ይረዝማል።

​የአእምሮ ንቃት (Mental Clarity)፦
አላስፈላጊ ዝቃጮች ሲወገዱ አእምሯችን ለፈጠራ ስራዎችና ለጥልቅ አስተሳሰብ ይበልጥ ዝግጁ ይሆናል።

​በሽታን መከላከል፦
እንደ ካንሰር እና የነርቭ ሕመሞች ያሉ ስጋቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል።

​🙏 ሳይንስ እና ሃይማኖት ሲገናኙ፦
ቤተክርስቲያን ጾምን "የነፍስ መፈወሻና የሥጋ መቆጣጠሪያ" ስትል ስታስተምር ቆይታለች፤ ሳይንስ ደግሞ ዛሬ "የሴሎች መታደሻ" ብሎ አረጋገጠው። ይህ የሚያሳየው ጥንታውያን አባቶቻችን በጸጋ የሚያውቁትን እውነት ሳይንስ ዘግይቶ በቤተ-ሙከራ እንደደረሰበት ነው።

​ልክ ንስሐ የውስጥን እድፍ አስወግዶ አዲስ ማንነትን እንደሚፈጥር ሁሉ፣ አውቶፋጂም ሥጋዊ ማንነታችንን በሴል ደረጃ ያድሳል።

​#ጾም #አውቶፋጂ #ጤና #ሳይንስናሃይማኖት #ዐቢይጾም #fasting #autophagy #scienceandreligion #getutemesgen #getu #ጌጡ #ጌጡተመስገን