በኢትዮጵያ የ11ኛው የአዩርቬዳ ቀን ተከበረ
#ethiopia | በኢትዮጵያ የ11ኛው የአዩርቬዳ ቀን ከ120 በላይ ተሳታፊዎችን በማሰባሰብ በኢንዲያ ኤምባሲ ግቢ ተከበረ።

በመርሃ ግብሩ ላይ የሕንድ አምባሳደር ዴቬሽ ኡታም በሰጡት ንግግር፣ አዩርቬዳ ከዘመናዊው የኑሮ ዘይቤ ጋር ያለው ተዛምዶ እየጨመረ መምጣቱን አውስተዋል።

አምባሳደሩ በኤምባሲው የሚገኘውን የAYUSH መረጃ ማዕከልም ጠቅሰው፣ ማዕከሉ የአካባቢው ሕዝብ ስለ አዩርቬዳና ሌሎች የAYUSH የጤና ሥርዓቶች የበለጠ እንዲያውቅ ዕድል እንደሚፈጥር ገልጸዋል።

በመርሃ ግብሩ ላይ ስለ አዩርቬዳ የተዘጋጀ የቪዲዮ ማቅረቢያ ቀርቧል። በቪዲዮው አዩርቬዳ ከጥንታዊ ባህላዊ ዕውቀት በላይ እንደሆነና ዛሬም በምርምርና በዘመናዊ የጤና አጠባበቅ ልምዶች እየተሻሻለ የሚገኝ የዕውቀት ሥርዓት መሆኑ ተብራርቷል።

በተጨማሪም በግብዣ የተገኙ ተናጋሪዎች ስለ አዩርቬዳ፣ አመጋገብና ተጨማሪ የጤና አጠባበቅ ልምዶች ያላቸውን ዕውቀትና ልምድ አካፍለዋል። ውይይቶቹም አዩርቬዳ በዕለት ተዕለት ኑሮ ያለውን ጠቀሜታና በዘመናዊው ዓለም እያደገ የመጣውን ተገቢነት ለመረዳት ዕድል ሰጥተዋል።

የAYUSH የሕክምና ሥርዓቶችን የሚያስተዋውቁ መረጃ ሰጪ ባነሮችና በራሪ ጽሑፎችም በስፍራው በጉልህ ተቀምጠዋል።

የሕንድ ኤምባሲ ለመርሃ ግብሩ ተናጋሪዎችና ተሳታፊዎች ላደረጉት አስተዋፅዖ ምስጋና አቅርቧል።
#ayurveda #ayurvediclifestyle #indiainethiopia #ayush

የአዩርቬዳ ቀንን በማስመልከት በአዲስ አበባ የዮጋና የጤና ማስተዋወቂያ መርሃ ግብር ተካሄደ
#ethiopia | የአዩርቬዳ ቀን አከባበርን በማስመልከት በሕንድ ኤምባሲ አዘጋጅነት፣ ከKhul Wholeness Centre እና ከEthiopian Global Traditional Taekwondo Federation (GTTF) ጋር በመተባበር የዮጋና የጤና እና የደህንነት መርሃ ግብር ተካሄደ።

የጠዋቱ መርሃ ግብር የአዩርቬዳን አቀራረብ በተለይም ከጤናማ የአመጋገብና የምግብ ልምዶች ጋር ያለውን ግንኙነት የሚያብራራ አጭር የቪዲዮ በማሳየት ተጀመረ።

ከዚያም ተሳታፊዎች በዮጋ ልምምድ እና በተለያዩ የጤናና የደህንነት እንቅስቃሴዎች ተሳትፈዋል። መርሃ ግብሩ ዮጋና አዩርቬዳ በጤናና በሰውነት-አእምሮ ሚዛን ላይ ያላቸውን ተዛማጅነት ለመረዳት ለተሳታፊዎች ዕድል ፈጥሯል።

አዩርቬዳ ከጥንታዊ የሕንድ የጤና እውቀት ሥርዓቶች አንዱ ሲሆን፣ የጤና ጥበቃን ከአመጋገብ፣ ከአኗኗር እና ከዕለታዊ ልምዶች ጋር በማያያዝ የሚመለከት አቀራረብ አለው። ዮጋም ከዚህ የጤናና የደህንነት አቀራረብ ጋር በተያያዘ የሰውነት፣ የአእምሮና የውስጣዊ ሚዛንን ለማጠናከር የሚተገበር ልምምድ ነው።

በመርሃ ግብሩ የተለያዩ የአኗኗር ዘርፎችን የሚወክሉ ወደ 180 የሚጠጉ የዮጋና የጤና አፍቃሪዎች ተሳትፈዋል። የተሳታፊዎቹ ቁጥር እና ተሳትፎ ዝግጅቱ ያለውን ሰፊ ፍላጎት ያሳየ ሲሆን፣ መርሃ ግብሩም ደማቅና ተሳትፎ የበዛበት ድባብ እንዲፈጠር አስችሏል።

በዝግጅቱ ሥፍራ የሕንድ የጥንታዊ የሕክምና ሥርዓቶችን የሚያስተዋውቁ የመረጃ ባነሮችና በራሪ ጽሑፎች ተቀምጠው ለተሳታፊዎች መረጃ ተሰጥቷል። በተለይም AYUSH በሚባለው የሕንድ ባህላዊና ተዛማጅ የጤና ሥርዓቶች ላይ ግንዛቤ ለማስፋት የተዘጋጁ ይዘቶች በመርሃ ግብሩ ላይ ተሰራጭተዋል።

የመርሃ ግብሩ ዋና ትኩረት ዮጋና አዩርቬዳ በተለያዩ መንገዶች የጤና እና የደህንነት አኗኗርን ለማበረታታት የሚኖራቸውን ሚና ለማስተዋወቅ ነበር።

በመጨረሻም ተሳታፊዎች በመርሃ ግብሩ የተሰጠውን መረጃና የተከናወኑትን የዮጋ እና የደህንነት ልምምዶች በአዎንታዊ መንፈስ ተቀብለዋል። ተሳታፊዎችም ለአዩርቬዳ ቀን መጪው አከባበር ፍላጎት እንዳላቸውና ቀጣዩን መርሃ ግብር እንደሚጠባበቁ ገልጸዋል።

የሕንድ ኤምባሲ በኢትዮጵያ ከዚህ ቀደምም በአዲስ አበባ የአዩርቬዳ ቀን መርሃ ግብር ማካሄዱ የተመዘገበ ሲሆን፣ በ2023 በTulsi Yoga and Wellness Centre የአዩርቬዳ ቀን በማክበር የመረጃ ስብሰባ ማካሄዱ በኤምባሲው የሩብ ዓመት ሪፖርት ተገልጿል።

የዘንድሮው መርሃ ግብርም የሕንድን ጥንታዊ የጤና እውቀት ከዮጋ እና ከዘመናዊ የደህንነት ልምምዶች ጋር በማስተዋወቅ፣ በኢትዮጵያ ያለውን የጤናና የዮጋ ማኅበረሰብ ተሳትፎ ለማጠናከር ያለመ መርሃ ግብር ሆኖ ተካሂዷል።
#ayurveda #ayurvedaday #ayurvedalifestyle #yoga #wellness #ayush #indiainethiopia #ethiopia #addisababa